Sončne opekline

Vzroki

Sončna opeklina je dejansko opeklina kože in je podobna opeklinam drugih vzrokov. Vzrok za opeklino je ultravijolično(UV) sevanje , posledica pa je vnetje kože. Opekline lahko nastanejo že po 30 min sončenja. Koži škodijo tako UVA kot UVB žarki, predvsem zadnji povzročajo raka. Bolj izpostavljeni so tisti, ki se sončijo v predelih bližje ekvatorja in krajih z visoko nadmorsko višino (smučanje), še posebej ljudje z svetlo poltjo in svetlo kožo ali s predhodnimi opeklinami ali poškodbami kože. Zmerna izpostavljenost sončnih žarkom je koristna, saj v koži nastaja vitamin D.

Simptomi

Simptomi sončnih opeklin so zelo različni, odvisni od resnosti opekline. Blage opekline povzročajo rdečino in rahlo bolečino kože. Resnejše in nezdravljene opekline pa lahko vodijo v šok (slaba prekrvavljenost organov) in celo smrt (zastrupitev s soncem). Hude opekline so lahko izredno boleče. Rdečina se pojavi po 2-6 urah po sončenju, pridruži se lahko mrzlica, vročina, slabost z ali brez bruhanja, gripi podobni simptomi, pri hujših opeklinah tudi mehurji in luščenje kože (4-7 dni po sončenju).

Kdaj k zdravniku?

Sončne opekline so lahko v nekaterih primerih zelo nevarne in jih je potrebno zdraviti. K zdravniku se opravite ob zelo hudih bolečinah, velikih mehurjih na koži, če imate močan glavobol, ste zmedeni in ste omedleli. Vzrok za obisk zdravnika je tudi poslabšanje druge bolezni zaradi sonce ali sončnih opeklin.
Zdravljenje
Doma
Najpomembnejša je preventiva pred sončenje. Tako boste boljše poskrbeli za svoje zdravje in ne boste potrebovali naslednjih nasvetov:

• čimprej prekinite z izpostavljenostjo UV sevanju (pojdite v senco, pokrite kožo, prenehajte z uporabo solarija)
• lajšajte bolečine (ibuprofen, naproksen)
• hladite opečene dele kože (hladne, a ne mrzle kopeli), izogibajte se kopalne soli, olj, kožo posušite s topiranje z brisačo (ne drgnjenjem), po kopeli uporabi hladilno in vlažilno mazilo
• izogibaj se sonca

Pri zdravniku

V primeru lažjih opeklin bo zdravnik priporočil zadostno pitje tekočin, uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil (npr. Naprosyn), hladilnih obkladkov in vlažilno hladilnih krem.
Če so opekline hujše in obsežnejše boste dobili terapijo z oralnimi steroidi za nekaj dni, saj steroidi lokalno ne prinašajo rezultatov, v posameznih primerih se predpišejo tudi močnejši analgetiki. V resnih primerih, ko je prišlo do dehidracije ali vročinske kapi, je opečenec hospitaliziran in intravenozno rehidriran.

Preventiva

Najboljša preventina pred sončnimi opeklinami je izogibanje soncu, vendar to vedno ni mogoče ali zaželjeno. Drugi, bolj praktični nasveti so nošenje širokih pokrival, majic z dolgimi rokavi in dolgih hlač. Za zaščito pred soncem lahko uporabljamo tudi različne kreme in losijone, ki ščitijo pred soncem. Nekateri izdelki so primerni samo za uporabo na ustnicah in obrazu, druge lahko nanesemo na celo telo. Pomemben podatek pri izdelku, ki ščiti pred soncem, je zaščitni faktor (ZF). Višji kot je ZF, večjo zaščito pred soncem izdelek nudi; ZF je namreč razmerje med časom, ki je potreben da nastane rdečina pri zaščiteni in nezaščiteni koži. Krema z ZF 30 v teoriji omogoča, da si soncu izpostavljen 30 krat več kot brez kreme. Žal v praksi to ne velja vedno. Poleg tega ljudje redko uporabijo dovolj sončne kreme in je ponavadi med sončenjem ne nanesejo ponovno. Nobena krema ni vodoodporna, potenje ali plavanje zmanjšata njen efekt in jo je zato potrebno nanesti ponovno. Posebej je potrebno paziti, če jemljete nekatera zdravila (določene antibiotike, zdravila proti aknam, itd), saj naredijo kožo bolj občutljivo na sonce.
Uporaba solarij se odsvetuje v celoti.

Posledice

Manjše in blažje sončne opekline povzročajo neprijeten občutek, a nobenih dolgo trajajočih posledic. Stanje se izboljša po 4-7 dneh. Prisotno je lahko luščenje kože, ki ponavadi srbi, posebej ponoči ali po tuširanju. Sončne opekline pa lahko poslabšajo prejšnje težave oz. bolezni (herpes, luskavica, lupus). Kronična izpostavljenost sončnim žarkom povzroča prezgodnje staranje kože, gubanje, pigmentirane lezije in nastanek malignih tumorjev kože.

Viri

1. http://www.emedicinehealth.com/sunburn/article_em.htm
2. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
3. http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/sheets/sunburn_sheet.html
4. http://en.wikipedia.org/wiki/Sunburn